．【潛水】20241206 OW補課+1207 Fun dive 萬里桐+出水口潛水 - 我是OW潛水員了．
2024/12/6 OW + 2024/12/7 Fun dive
潛點 ：恆春萬里桐+出水口
潛店 ：CT Diver
我是學習任何大小事都需要持續多練習的人，
也是很需要多適應去感受，才會比較放鬆的高敏感。
從小到大我的學習並不是像別人是斜線往上，而是階梯式往上，
還常常會摔了一大圈再繼續爬的類型。
水，幫助了我，可以更認識自己，
透過水的力量，也帶給我許多撫慰和力量
記得是在2016~2017年看了水下30米這個節目，很嚮往潛水，
但真的覺得有一點點勇氣想要去嘗試，已經是2022年的事，
從學游泳去克服輕微恐水這件事開始，然後到今年才嘗試深潛。
5月中去考OW沒過課，
回來台中後，重新調適了心態，
還有做了許多準備和練習。再回來CT補課，
這次可以過課拿到水肺潛水證照，
對我來說是很不容易的事。
真得很謝謝CT的Tony教練和Franky教練，
謝謝你們的辛苦教導。
(我想我應該有讓Tony多了好幾根白髮，
但我發現Tony蠻愛講冷笑話，但因為我笑點很低，
所以我還是有笑出來)
謝謝你們耐心的帶著我，給我許多鼓勵和專業建議 ：)
這次在恆春潛了4支氣瓶，
覺得自己很幸運，去潛水的這兩天風平浪靜、天氣晴朗
恆春的落山風再度起很大的風是在12/7下午。
解鎖了章魚、裸胸鯙，看到了比較大群的梭魚群和馬鞭魚，
在出水口一下潛就遇到兩隻海龜同時出現，
在恆春潛水要一次遇到兩隻海龜出現比較少見。
補課是帶過我體驗潛水的Franky教練帶我，
其實我很清楚口吹BCD是勉勉強強過關，
(我真的很不會吹東西我的罩門是口吹BCD...)
(懸浮我自認是時好時壞，要看我當時心理狀態)
(而且就像小茜和Franky說的我的身體特別的浮
(潛水時要特別調整下半身的配重)
(以後我學自潛時這也是我要克服的事情之一)
謝謝Franky你願意代班Tony帶著我補課，
或許還是新教練的關係(目前教課剛滿一年)
Franky教練是少數我覺得很有同理心跟耐心的教練，
我可以從他的教學裡感受到他的教學熱誠，
很多教學者從事教學一段時間後，
往往會忘記在他面前的人是初學者，
對於教學者很稀鬆平常的事，對於初學者來說卻是很需要勇氣的事
但是喜歡的事變成工作，時間一久難免會有職業倦怠，
祝福Franky持續保有教學初心。
今年9月去綠島潛水，對我來說非常關鍵，是我給自己的驗收。
我6月在五米泳池水肺複習1次、7月和8月都去上了自潛水中放鬆課，
當時我告訴自己如果我在綠島柴口無法順利下潛，
也無法順利跟著樺樺潛水，我就決定放棄潛水。
最後出乎意料的比我預期順利，也使我在搭船回本島時，
重新思考潛水這件事，謝謝樺樺教練願意讓我全程Fun dive，
還帶我去鑽柴口黑毛礁礁石間的縫(增加我的信心？)
樺樺你一定沒想到對你來說只是日常的帶潛工作，
但是那時跟你溝通後，你相信我做得到的眼神，
還有要準備走進水裡，浪開始打起來，
你查覺到我眼神有些不安，
你讓我先抓著你手臂跟著你走進水裡，再讓我自己穿蛙鞋。
還有我順利下潛時，看到你在水裡堅定的看著我，
這一切都帶給我很大的安心和力量。
恭喜你12月考到潛水教練啦!
雖然不知道以後去綠島還會不會遇到你，
真的很慶幸當時去綠島潛水是你帶我Fun dive。
還有謝謝大海小塾的小茜教練帶著我水中放鬆和立泳，
兩次的水中放鬆課和10月的立泳課，都可以感受到自己的身體在進步，
你總是能準確的提醒我要調整的動作、呼吸、心態，
好幾次無意間看到大海小塾的限動，你的文字都很共時的接住了不安的我。
能在茫茫"網海"中看見大海小塾，真的是謝謝宇宙啊!
我沒有什麼潛水天份，其實我明白我還有很多的不足，以及需要改進和進步的地方，
謝謝恆春CT Diver的教練Tony、Franky，綠島水青潛水的教練們、
大海小塾自潛教練小茜、還有給過我潛水建議，現在也在教潛水的耀文
(去離島潛水會先去綠島，而不是去小琉球潛水，
也是因為記得你說過綠島海底世界很美)，
以及謝謝這段期間許多親朋好友給我的鼓勵。
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2024.12.24補充
最後想說...覺得很神奇的是，
我不知道是不是大部分潛店都是這樣?
我真的是很佩服生活跟工作都幾乎24小時在一起的情侶或夫妻
CT除了老闆是夫妻檔一起創業，都是水肺教練，
現在店裡的教練們、新教練、潛水長、彼此也都是情侶關係
(只有一位教練的另一伴不是在店裡工作)
女老闆當時跟我說新教練(店裡某教練女友)不會是在店裡工作，
只是剛好她的教練課在CT上課，但我看這幾天潛店限動，
她也是在她拿到教練執照後，在CT教了第一個OW學生。
應該之後就會在CT教課吧?
我本來以為潛水圈子會很有趣，
會有各式各樣的人彼此認識，切磋潛技成長
現在反而覺得這個圈子比我想像中容易有小團體會排外，
因為潛伴制度，潛水人彼此互依互存，
還有師徒制(CT店裡教練都是女老闆教練班的學員)
當然自己的店裡的教練，會希望是自己培訓的徒弟教練這很正常
現在CT店裡教練們，還都是帶有男女感情的關係也都住在一起，
感情好時大家一起玩一起成長，但是小圈圈黏著度過高，
一旦發生了什麼，尤其又有情感糾葛的，
就蠻容易公私不分或是團體分崩離析。
(不過我去綠島潛水的潛店，倒是沒有這個大家"愛"在一起的現象，
因為潛店裡所有教練和潛水長都是男的)
我就想起2022年學游泳時，跟我的游泳教練耀文和憶隆，
聊到我來學游泳是為了幫助我以後去學潛水可以更適應在水裡，
當時他們問說我身邊有沒有人會跟我一起去學潛水，因為潛水需要有潛伴。
我其實有想過一個人去學潛水，沒有潛伴這件事，
記得剛開始學游泳去練習游泳時，身邊朋友有些陪我練游過一次後，
就累了不想再來陪游，所以後來游泳我也是都一人去游泳了。
後來要學潛水也問過一些朋友都是覺得費用貴，
或是覺得工作很累已沒力氣去潛水，有的人則是要考慮另一伴感受。
潛水畢竟是不小的支出，我也不希望是勉強身邊親友陪我潛水，
可是要我因為身邊沒有人對水有興趣，而我就放棄想要去嘗試的事，
我也做不到，因為這對我來說太不自由了。
現在想想覺得對於一個向來不在任何小團體的我，
當個潛水孤兒也OK啦!沒有潛伴的現在，
如果持續沒有遇到跟自己頻率相近的潛伴、潛水團體、潛店，
那就繼續就是花錢找教練帶潛Fun dive囉，
也許未來我會有潛膩的一天，也可能會不想再花錢在潛水這件事，
那又如何呢?不如就好好珍惜現在每一次的潛水吧!
9月去綠島對我影響很大，幫助我這幾個月我想通了許多事，
我也放下了對許多人事物的期待和追求，清楚告訴自己這些人都是過客，
提醒自己要把關注放在真正會珍視我的人身上，力量要用回在自己身上。
(付出型人格+討好型人格的我，過去總是常很受傷呢。
(尤其當我對某些人事物有所期待卻不如預期時....就會覺得有剝奪感)
覺得周慕姿心理師《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》
這段文字寫得很好，我要記得常常提醒我自己。
當我們為了別人的需求與感受、過度在意而奉獻出自己的心力時，
即使再有能力，我們都會受困於那種「被控制」的感受，而沒有辦法感覺到：自己是有能力的。⠀⠀⠀⠀
只有把力量用回自己身上時，我們才會知道、相信自己擁有能力。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
拿回自己的能力與定義的標準，練習不要跟著別人的心情與標準搖擺，
你會發現，你對自己的感覺會越來越好、更加了解自己，自信與自我價值，也會因應而生。⠀⠀⠀⠀
於是，我們終於可以，做回自己人生的主人。
最後的最後，我要謝謝我自己，
總是這麼堅強勇敢的獨自面對任何事，但也要記得適時的尋求幫助。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
謝謝大海對我的溫柔和包容，希望我能持續享受在海裡潛水，
持續練習中性浮力，希望自己的潛水能力，可以持續越來越進步，
我是累計9支的OW啦，能在今年把OW潛水證照這件事解決真是太好啦!!!
(在看梭魚群的我)
恆春(墾丁)潛水找他們(水肺潛水)
CT Diver 官網 https://www.ctdiver.com/
Tony 教練 IG Tonymantaray
Franky教練 IG franky_4.9
綠島潛水找他們(水肺潛水)
水青潛水 waterblue_dive
樺樺教練 IG Jerry0307
住宿 海的那一間 IG goto_greenisland
台中學水肺潛水找他
耀文教練 IG yaowen_0701
台中+台北學自由潛水找他
大海小塾 IG ocean.sight.tc