教材:線
示範:一.詞彙說明 二.師生示範
◆盤腿坐線
《坐下》: 站立→雙腳交叉→雙手放身體兩側並盤坐→雙手放膝上
《站起來》: 雙腳皆側彎→雙手撐地讓雙腳同時呈跪姿→一腳跪一腳彎曲→雙手撐地起身→雙腳合併

教材:線
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◆盤腿坐線
《坐下》: 站立→雙腳交叉→雙手放身體兩側並盤坐→雙手放膝上
《站起來》: 雙腳皆側彎→雙手撐地讓雙腳同時呈跪姿→一腳跪一腳彎曲→雙手撐地起身→雙腳合併

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