照片來源：本篇照片截自該劇之相關劇照
劇情結構★★★★★★★☆☆☆
演員組合★★★★★★★★★☆
粉紅劇情★★★☆☆☆☆☆☆☆
推薦指數★★★★★★★☆☆☆
這部是衝著李濬榮跟鄭恩地看的，劇情簡單不複雜，圍著『健身』的話題串起來的故事，內容輕鬆好嗑，配角們也滿可愛的，喜歡輕鬆不燒腦的人可以看看。
在旅行社上班的李美蘭(鄭恩地飾)因為男友說對她沒感覺而大受打擊，為了扳回自己的面子，而決定到24小時全年無休的健身房運動減肥，她遇到一位對健身相當瘋狂的教練都賢重(李濬榮飾)，那個曾經在奧林匹克大賽得到事件冠軍，後面接手一間連房租都快交不出來的健身房經營者。
在魔鬼教練一連串的密集訓練後，李美蘭漸漸對自己找回了自信，也對當初覺得練過頭的教練都賢重開始有了好感，而把健身當第一的都賢重，因為小時候太過瘦弱而被欺負，為了不被欺負而開始練健身，在壯大了自己也開始嚴格度控制自己，變得無法為他人妥協。
曾經他也有過女朋友，但因為體重控制只能吃固定的食物，時間到了就要補充蛋白質，看起來對自己相當嚴格，但對於另外一半而言是相當無趣的人，也很難有人可以跟這樣瘋狂的人在一起，所以他的人生就開始只有健身沒有桃花靠近。
在兩人日久生情的狀況下，李美蘭不再為了別人不愛她而難過，反而開始為了自己的體態而運動，都賢重也因為李美蘭開始吃起了炸雞、年糕等他以往不吃的食物，因為愛兩個人相互影響，最後得到了美好的結果。
這部以『健身』為主題的韓劇，首先要誇獎一下李濬榮，真的把癡迷於健身的瘋狂演出的相當襯職，三不五時秀一下他那健美的身材，就算健身房再怎麼經營不善還是不放棄。
而一向不計形象演出的鄭恩地，為了這部戲還特別把自己裝胖，愛吃美食的她在鏡頭前總是大吃大喝，在深受打擊之後毅然決然要讓自己恢復苗條的身材，但三不五時還是要被美食誘惑一下，但最後在美食與健身間獲得平衡。
這部算是配飯看的戲劇，每次看到來健身房那些三姑六婆根本就沒在健身，每次有人提議要吃美食就會帶隊離開，健身房根本就是交友中心，但內容還算滿勵志的，也讓人感受到真的要愛自己別人才會愛你，一心只在意別人的眼光是無法改變什麼的，輕鬆小品有興趣可以追一下～
PS、每個人觀看的角度及理解不同，本劇為本人觀看後的主觀心得分享，僅作為追劇參考！