這個系列也快迎來終章了！
之前我們聊過
今天要介紹的是：
🍭【全聯零食篇】
不廢話，直接進入主題！
來看看在全聯能找到哪些戒奶戒麩也能吃的零食～
🍠 地瓜、玉米類
卡迪那地瓜片：我覺得還可以，可能是因為平常就常吃地瓜吧
金牛角：我覺得沒什麼味道，建議要沾點醬才比較能入口
🥔 馬鈴薯類
樂事沾醬系列（糖醋、泰式酸辣）：最近才看到，買了但還沒開封
樂事原味：我平常吃這款，會搭配番茄醬或黃芥末醬
卡迪那茄汁薯條：我很喜歡這款，好吃
寶咔咔 & 浪味仙：這兩款都不錯吃，偶爾會買
湖池屋純粹薯：沒吃過，分享給大家參考
生活良好小饅頭：跟旺仔小饅頭很像，但它不含麩
🍘 米類
旺旺金薯：最近兩次去全聯沒看到，不過我覺得蠻好吃的
旺旺雪餅：這個應該不用多介紹了
乖乖食堂（冬瓜茶）：有冬瓜茶味，但偏甜
乖乖食堂（金桔檸檬）：酸酸甜甜的，也是偏甜
🍇 果乾類
這些我沒吃過，是逛的時候發現有些沒有含麩，拍給大家參考。
不過還是老話一句，購買前記得確認成分標示！
🛒 蝦皮推薦（這次就不開新篇了）
雖然我很少在蝦皮買零食，不過以下幾款也是我們能吃的：
家寶綠豆糕：一盒20個，兩層小包裝，拆起來方便。口感軟糯、有特殊香味，不過敏感性牙齒小心，咬
下去可能會酸痛 QAQ
https://s.shopee.tw/ymDLFnfQ
勇伯地瓜酥：酥脆不油，甜度剛好，好吃
https://s.shopee.tw/7KlMwpijeD
益美綠豆糕 / 花生糕：以前吃過，口感偏硬，有點粉粉的
https://s.shopee.tw/1Vna08QsfD
如果你也正在戒奶／戒麩的路上，
希望這份清單能讓你「嘴饞時不再無解」，
找到自己的小小慰藉 ❤️
如果你還有想補充的品項、推薦的吃法，也歡迎留言分享～