
🥢端午節粽子太好吃,容易一顆接一顆停不下來~
糯米難消化,腸胃有點小負擔,
這時候來杯 #蜂蜜蔓越莓汁 剛剛好!
💡一口喝下,清爽果酸衝淡油膩感,
讓你的端午假期,吃得開心也消化得輕鬆🎉
🔴 為什麼推你喝蔓越莓?
✅ 花青素、多酚、維生素c,多元補給
✅ 原花青素照顧女性私密處健康
✅ 酸酸甜甜好開胃,解膩剛剛好!
🍴 材料: 冷凍蔓越莓8大匙、蜂蜜2大湯匙、淨水750毫升
🍴步驟:
1.蔓越莓汁糖份高營養攝取了也多了糖吃太多的擔憂,加純蜂蜜打成果汁多了蜂蜜的香氣甜的滋味,剛好的美好。
2.冷凍蔓越莓直接挖在果汁機裡,加750CC水(可以用打好果汁要盛裝的杯子量水量,幾個人喝就用幾杯水,蔓越莓果汁一杯4大匙莓果的比例挺剛好的)。

3.用乾淨的湯匙挖蜂蜜直接加進果汁機裡,蓋好鎖緊放室溫不用冰。
4.按下果汁機,看果汁機轉動很療癒。

5.不用1分鐘,解膩健康好喝的果汁,完成。
6.媽媽包的粽子飯後來杯解膩的蜂蜜蔓越莓汁,蔓越莓含原花青素是保健的紅寶石,棒棒的。
