你是否曾經去養生館或美容工作室，體驗過「艾草溫罐」或「艾灸」療程？在舒緩壓力的當下，你可能不知道，這些常見的放鬆項目，其實在台灣屬於「醫療行為」，非由中醫師執行，最高可罰新台幣150萬元，甚至面臨刑事責任。
溫罐、艾灸舒壓？小心違法又傷身
近年來，艾草溫罐、艾灸等民俗調理在養生館、夜市攤位甚至教學課程中如雨後春筍般出現。這類療程通常是在罐內點燃艾草棒，在背部來回滑動，藉由溫熱感與按摩手法達到放鬆效果，一小時收費約1000元。就連知名女星王祖賢在加拿大開設的艾灸館，若在台灣營運，也可能觸法。
然而，衛生福利部近日再次發函重申：艾草溫罐、溫炙、拔火罐等操作，一律屬於醫療行為，僅有中醫師可以執行。民俗調理業者若擅自進行，將依《醫師法》第28條，面臨6個月以上、5年以下有期徒刑，併科60萬至150萬元罰金。
不是新規定，20多年前就禁止了
衛福部中醫藥司長蘇奕彰說明，這項規範早在民國91年（2002年）就已確立。當年因為許多民俗調理業者使用火、艾葉等進行操作，陸續傳出民眾燙傷的案例，因此將此類行為明確納入醫療管理範圍。
換句話說，這不是突然新增的禁令，而是衛福部再度「提醒」業者與民眾：艾草溫罐、艾灸等涉及明火及中藥材（艾葉）的療程，具有潛在危險性，必須由受過專業訓練的中醫師來操作，以確保安全。
潛在風險：燙傷、感染、皮膚炎
中醫師靳閎鈞指出，艾灸或溫罐的適合操作溫度約在35至40度，且必須避開人體重要大血管區域，如臉部、頸部、膝蓋後方等。若由非專業人員操作，常見的風險包括：
燙傷：溫度控制不當或時間過長。
皮膚感染：器具清潔不全或燙傷後傷口照顧不佳。
接觸性皮膚炎：對艾葉或其他材質過敏。
心悸、頭暈：少數人可能因溫熱刺激出現不適反應。
業者與民眾該怎麼做？
目前在台灣，合法的民俗調理（如單純的推拿、按摩、刮痧、拔罐，以及使用青草泥、膏狀或液狀敷料）是一般業者可以從事的。但只要是使用到「火」、「艾葉」或其它中藥材來產生溫熱或藥理效應的操作，都必須由中醫師親自執行。
對於從業人員：
現有從事艾草溫罐的業者（據業內推估至少5萬人）應立即停止此類服務，轉而提供合法項目。
若已學習相關技術，建議轉為輔助工具或諮詢合法執業管道，而非直接對客人操作。
對於一般民眾：
想體驗艾灸或溫罐，請務必選擇合格的中醫診所或醫院，由中醫師評估後進行。
在養生館、美容工作室看到這類服務，應主動拒絕並可向地方衛生局檢舉。
安全放鬆才有保障
放鬆身心、追求健康是好事，但安全永遠必須擺在第一順位。衛福部的禁令並非刻意打壓傳統技藝，而是為了保障民眾不被燙傷、感染甚至引發更嚴重的傷害。下次想要嘗試「溫罐」或「艾灸」時，記得走進合格的中醫診所，讓專業醫師為你把關，才能真正享受療程的好處，遠離觸法與受傷的風險。