屈臣氏必利吉性生活幾乎是每位男女必經的一項“運動”，我們雖不提倡頻繁的性生活，但也不建議無性生活。頻繁的性生活會加重性控制神經中樞和性器官的負擔，經常性的勞累反而會引起生理功能衰竭，造成生理功能的「未老先衰」。而無性生活雖然不會對身體帶來什麼負擔，但會為女性帶來婦科發炎。而這些都是評判性生活品質好壞的依據，所以想要提升性生活質量，那就要了解性生活的該與不該。
一、性生活前的注意事項
1、大悲大喜不宜過性生活
我們兩性專家表示，人體若是受到足夠強的刺激後，就會表現出心跳加快，血壓升高、頭痛等症狀，而性生活也是一個神經興奮刺激的過程。當興奮加上興奮後，對中老年人會造成不適，輕者出現心慌、頭暈等，重者可能會引起心腦血管意外，甚至還會危機生命。所以，當你情緒激動時，最好不要有性生活。
2.熱水澡後不宜馬上過性生活
這樣兩性專家表示，當人洗完熱水澡後千萬別急著享受性生活，最好隔半小時再進行。根據研究發現，溫度超過33℃後，皮膚的感應度就會開始下降。而熱水澡的水溫一般在攝氏38-40度之間，這樣就會降低皮膚的感應度。
3.雷雨天不宜性生活
雷雨天的氣壓較低，有的人會感到胸悶、氣短，如果還堅持過性生活的話，很有可能會引起陽痿、早洩等疾病，影響以後的夫妻生活。
二、性生活後的注意事項
1.中老年人性生活後先躺會
性生活後平躺會，可以盡快緩解睪丸的充血，恢復腦部供氧，消除疲勞。如果休息時還能有按摩，這樣還能調整局部血液運作。
2.性生活後莫忘暖好肚子
性生活之後，若不及時給肚子保暖就會容易出現宮寒、經痛，也可能會造成性慾低落。宮寒也會造成女性白帶增多，誘發骨盆腔發炎、子宮內膜異位症等。而男性則會出現攝護腺炎的症狀，以及遺精、勃起不堅等性功能障礙。
3.性生活後不宜開車
有性生活經驗的人就會知道，性生活後會出現不同程度的疲勞感。這種性疲勞會讓你的眼睛產生疲勞，反應能力下降，如果這時遇到意外或緊急情況時，就難以及時採取有效的措施，容易引發事故。所以，性生活後1小時內不適宜做高危險工作。必利吉使用心得
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