nbb男士修護膏ptt 一次高品質的性愛帶給雙方的好處是極多的，但是如果你還沒掌握好各種性愛技巧，那麼則可能直接導致性愛的失敗，就比如說疼痛。那麼，如何在性生活中避免性交疼痛呢？
1.插入前，一定給女性足夠的性喚醒時間，確保子宮頸處在正確的位置。如果位置不對，反覆插入的時候就會引起疼痛。
2.當陰部神經組織處於興奮的時候，陰道就會舒展拉長，陰道最裡面就會充氣，將尿道和子宮頸推高。
3.如果在性覺醒完成後再開始親熱，陰道就更容易將精子經由子宮頸送到卵巢裡。
4.經常性交疼痛可能是因為組織損傷或子宮內膜異位而引起的。
5.口服荷爾蒙或其他藥品，以及使用潤滑油，都可以幫助減緩疼痛。