印記形成原因
印記形成的原因是膠原蛋白萎縮，或癒合期的膠原蛋白過多；而基底要受損修復，重組增生，大約需要3個月到半年左右的時間。
若能把握剛形成的1~2個月好好護理，不要用手去擠或摳荳荳，就可以把瑕疵形成的問題降到最低。
青春瑕疵的種類
- 暗色累積：沒有凹凸痕跡，只有顏色變化
- 摸起來是凸凸的：因為不正常的新生機制，累積過多的膠原蛋白，導致向外突起
- 凹進去的瑕疵：俗稱月球表面，在紅紅消退後，由於膠原蛋白受到破壞，形成向下的新生重組
痕跡生成過程
摳擠顆粒後的恢復期，正是淡化的黃金時期，他們的形成過程大概可分為三個時期，分別為「不適反應期、促進新生期及成熟期」，建議在尚未到達成熟期前，藉著一些美顏方法去保養它，可減少不美觀的記號留下的機率。
消除痕跡的最佳時機
把握痕跡剛產生2個月的黃金時，當外層遇到傷害，基底會啟動自行恢復的機制，達到煥新的效果，需耗時3~6個月基底才會真正的穩定下來，因此剛產生的2個月內，趁著顏色還沒就下降定位，只要及時搶救就可以把重組後的傷害降到最低，甚至可以恢復原來的光滑細緻。
補充那些營養素可以幫助淡化？
- DNA：加速基底更新，給予新生活力，像鮭魚精巢就含86%以上核酸DNA和魚精蛋白，能幫助修復作用。
- 蛋白質：基底修補的重要原料，可選擇好吸收的蠶絲蛋白質產品作為補充，有助修復，Q彈潤澤。
- 維生素C：具抗氧化作用，淡化色素沉澱。
- 維生素B2：協助代謝，有助於皮膚健康。
- 鋅：協同維生素C作用，促進修復。
網上4家吃的淡巴保健品比較清單
【BHK′s】淨巴
【米鴻生醫】隱巴
【漢耀】專利魚子精華膠原
【花漾皙】逆時光魚子蠶絲飲
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品牌 |
優點特色 |
淡巴成分含量 |
但疤成分是否有效 |
價格 |
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BHK′s |
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專利鮭魚精巢萃取物135mg |
具專利證實及多篇文獻佐證 |
$699(60粒) 每顆約$11.7 每天1粒 |
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米鴻生醫 |
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日本蠶絲蛋白 含量未知 |
無特別標示佐證資料 |
$600(30粒) 每顆約$20 每天1粒 |
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漢耀 |
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日本蠶絲蛋白 含量未知 |
無特別標示佐證資料 |
$1980(42粒) 每包約$47.1 每天1包 |
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花漾皙 |
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鮭魚子精華 含量未知 |
無特別標示佐證資料 |
$1380(20瓶) 每顆約$138 每天1瓶 |
推薦評比：4款吃的淡巴品牌比較
1.【BHK′s】淨巴
>>多篇臨床試驗，日本兩項專利證實
(圖片取自BHK′s官網)
首創素淨配方，由內調理
BHK′s淨巴，是市售第一款用吃的淡化瑕疵
保健品，裡面添加了專利鮭魚精巢萃取，萃取自天然鮭魚中最為精華部分，核酸DNA高達86%以上
，經實驗證實，有助於賦予基底新生活力
，額外添加日本蠶絲蛋白，特殊技術萃取，絕佳吸收力，幫助修復；這款還
不含西藥，無副作用，可以安心補充。
這款BHK′s淨巴膠囊，在網上討論度超高，
醫美醫師也親身推薦，由內調理，可以讓淨化瑕疵的效果更加明顯，另外還有推出袋裝，能夠攜帶出門，非常方便，價格上也非常親民，CP值超高。
🔸主成分：✅專利鮭魚精巢萃取
🔸含量：✅135mg
🔸文獻證實：✅多篇臨床實驗
劑型包裝：👍膠囊👍瓶裝
價格：699元（60粒）
每天花費：👍11.7元
官網售價：$699
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2.【米鴻生醫】隱巴
(圖片取自米鴻生醫官網)
首創素淨配方，由內調理
米鴻生醫的隱巴，官網資訊非常少，主要成分是蠶絲蛋白來修復瑕疵，但它官網含量是跟維生素C寫在一起的，所以無法準確知道蠶絲蛋白的含量，淡化效果無法保障。
🔸主成分：✅蠶絲蛋白+維生素C
🔸含量：✅100mg
🔸文獻證實：❎無標示
劑型包裝：👍膠囊👍盒裝
價格：600元（30粒）
每天花費：👍20元
官網售價：$600
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3.【漢耀】專利魚子精華膠原
(圖片取自漢耀官網)
超濃厚，魚子精華膠原蛋白
漢藥的專利魚子精華膠原，主打小分子膠原及蠶絲蛋白，但官網沒有很多資訊，也不太知道每個活性成分的含量，所以對於效果上來看是會有疑慮的；價格上也非常高，一天就要快50元，價格非常不親民。
🔸主成分：✅小分子膠原+魚子精華
🔸含量：❎未知
🔸文獻證實：❎無標示
劑型包裝：👍粉劑👍袋裝
價格：1980元（42包）
每天花費：👍47.1元
官網售價：$1980
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4.【花漾皙】逆時光魚子蠶絲飲
(圖片取自花漾皙官網)
複方精華，一瓶濃縮
花漾皙的逆時光魚子蠶絲飲，這款是用喝的，添加了很多活性成分，所以主要訴求的鮭魚子精華含量可能會被壓縮，效果就會不大明顯，且因為有添加膠原胜肽，所以可能會有腥味的問題，對味道較敏銳的人，須斟酌考慮，價格很高，CP值很低。
🔸主成分：✅鮭魚子精華
🔸含量：❎無標示
🔸文獻證實：❎無標示
- 劑型包裝：👍液態👍瓶裝
- 價格：1380元（10包）
- 每天花費：👍138元
官網售價：$1980
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【吃的淡巴】5大保健品牌 優勢評比統整
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BHK′s |
米鴻生醫 |
漢耀 |
花漾皙 |
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主成分 |
專利鮭魚精巢萃取 |
專利鮭魚精巢萃取 |
小分子膠原 |
鮭魚子精華 |
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含量 |
✅135mg |
❎未知 |
❎未知 |
❎未知 |
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實驗證實 |
✅ |
❎ |
❎ |
❎ |
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每天花費 |
👑11.7 |
20 |
47.1 |
138 |
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推薦指數 |
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吃的淡巴推薦
以上是網上5大品牌統整及比較，整理完網上所有資訊，發現BHK′s淨巴是最好的選擇，他是選用有多篇臨床實驗及專利的魚子精華，能夠真正有效淡化瑕疵，代謝基底
；這款還有醫美醫師推薦，調理體質的效果很好，網上討論度也很高，說持續吃一段時間，瑕疵真的有改善。
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（註：以上評比為個人體驗，更詳細的資訊，請參考官方網站，若有出入，以品牌官網最新資訊為主。）