年紀真的是一把殺豬刀，以前年輕不管不顧自己的身體，它都好好的讓你的生活也不會不舒服
但是年紀的增長40歲過後，什麼狀況都慢慢的浮現，尤其是冬天天氣一變冷，身體就東一邊西一邊的出情況
如果不好好的理它、照顀它，它就是不讓你一天舒服過日子，尤其是腳的關節不舒服，像地震過後根本不太敢坐電梯
走樓梯腳骨很容易思又痠軟，日常的保健和保養品的是是老年人不可或缺的日常補給品了
以前也吃過很多不同的膠原蛋白，所以知道自己大約喜歡那一種的
我喜歡沒有腥味，快速溶化於水中又方便食用的
這次試吃日本製膠原蛋白胜肽久采膝之助「靈活小紅包」
我覺得就我的需求他都有，而且膠原蛋白也真的是女人老了後特別需要的
保養品就是要持續不間斷的食用，才能發揮他最大的功效
人因為年紀增加，流失的，保養品只是讓他能不那麼快流失
大家都一起來好好的照顧自己
這樣也才能好好的照顧家人
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