有孩子以後，特別注重飲食攝取，優格常常就成為我們一家人的早餐或孩子的放學後點心，最近開箱的
艾絲嵐島Skyr冰島優格，它擁有比一般優格更高的蛋白質，有助於增加飽足感及促進肌肉生長，有看過希臘優格，還是第一次看到冰島優格，是比希臘優格的脂肪含量更低、蛋白質更高、營養程度更高。
冰島不僅僅是一個美麗的旅遊聖地，它的豐富飲食傳統也是很有名的。Skyr冰島濃縮高蛋白優格就是其中一項佳餚，嚴格來說，它好像不是一種美食，比較像是冰島的一種文化。
它的包裝很美吧~~口味很特別有四種口味~，香草、芝麻、雞蛋原味、玫瑰紅露
～
玫瑰紅露🌹~它是採用有機栽培的大馬士革玫瑰花純露調味，吃起來有一種浪漫又高級的感覺。
芝麻口味~嚴選純黑芝麻原料做的，莎姐很喜歡吃芝麻口味的東西，但無法想像芝麻口味優格，吃起來口味很新奇卻沒有違和感，覺得很可以~
香草口味~打開可以看到滿滿的香草籽，有濃郁的香草香味，吃起來有一點像香草冰淇淋🍦
雞蛋口味🥚~覺得有一點點的蛋香，但完全融合在優格裡面了。香香的也蠻好吃的喔~~
優格的好處應該大家都知道，最頂級的優格
冰島優格，比一般優格的蛋白質含量更高、高鈣、豐富的乳酸菌、低糖低熱量，是日常飲食中更好的選擇，既能滿足口慾又能兼顧身體健康，一舉兩得好輕鬆！大家可以試試看喔~~!