紅紅的草莓是台灣最受歡迎的莓果之一，酸甜的口感，讓人忍不住一口接一口。
草莓熱量偏低，每 100g 僅36大卡，適合飲食控制的人食用。
草莓奶昔是許多人喜愛的飲品，不僅美味可口，更是兼具營養與健康的飲品。
✅冷凍草莓：維他命C、鉀、葉酸、膳食纖維
(資料來源：衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
🍓草莓奶昔 strawberry milkshake
🍴 材料：冷凍草莓15顆、鮮奶700CC
🍴步驟：
1.在官網就可下單，可以超商取很方便，很適合不愛吃保健食品的我。
2.冷凍草莓很讓我喜歡還有個原因，逐批檢驗不用擔心農藥問題，打果汁先放固體(冷凍草莓)。
3.再倒鮮奶可防噴濺，按下果汁機，不用1分鐘，搞定。
4.再簡單儀式感做足價值立刻升級，杯子洗乾淨，取一顆冷凍草莓用水果刀切片當裝飾用。
5.這樣的飲料可以天天喝，健康好喝無負擔。
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