一看就懂圖解阿德勒心理學 找回被討厭的勇氣：拋開過去，激發勇氣，人生從此與眾不同的6堂課
大家有過被討厭的經歷嗎 ?
我有。
但好像分不同階段性的過程，起初是國小的時候，因為個性情緒化又胖導致有一段小時間，被班上女生排擠，不過格一陣子之後大家又像沒事一樣，那時候班上每個女生都被輪迴過一次，也是滿幼稚的。再來最印象深刻可能是生完小孩之後了，因為生活圈不同，價值觀念有差異了，我自認重心都在孩子與家庭身上，所謂的朋友都已經不是朋友了。
該書的主角阿德勒為各位的焦慮找到出口，透過了解這些思想，可以幫助你克服難關，改變現狀。
親子、家庭關係的心理學
目前我自己最在意孩子的學程教育，自己已經不太在意人際關係了，因為我也沒有時間去交際，育兒及工作的其他時間我只想好好休息，哥哥66去年9月開始上幼兒園幼幼班，前半年我覺得他視野不同，好奇心更多了，到了今年近期的狀態更不一樣，更多得自主性，但我也發現他的個性急躁又強硬，也可能因為弟弟的出生，有時對他會有些粗魯，我和錡哥就會很嚴厲的制止他，但哥哥總會很委屈的哭，我假如沒有給他台階下就會哭20-30分鐘，這時候的我認為教育實在太難了。
阿德勒心理學就有提到，｢家中排行體現的哥性差異｣，老大 - 第一哥出生，凡事都想當第一，沒錯，家中所有的體驗他都是第一個，衣服、玩具、餐具、牙刷他都是第一個體驗，弟弟就接他二手，像坐捷運要按電梯，他會搶著按，別的小朋友先按走，他會爆氣大哭，他還沒想到人家先排隊了，現場安撫教育他都聽不進去，唉~~~~
看了書才深刻感受到這些文字，以前或許聽過，但實際發生後其實都不知道該怎麼處理，處理小孩情緒，家長自己也要處理自己的做法，想是偶而錡哥會整個被激怒，對著哥哥大吼大叫，哥哥就會處於驚嚇狀態，我這時候換我很冷靜處理它們情緒，這短期看下來我已經覺得有副作用了，哥哥開始會用情緒勒索我，要求我不要抱弟弟，媽媽有夠兩難。
邊看書邊調整教育，也教育老公，態度要修正改變，我們是孩子的鏡子，家庭的目標是親子關係裡可能大家都平等，不要因為你是小孩我是媽媽我就有特權，不過偶而真的會失控生氣，之後再反覆看書調整心態，這本書是無論幾歲什麼角色都可以持續看，不同的問題階段有不同的理解與解決方案，但最重要的是每一個人，都是自己人生的主角。
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