每天都要動一下(小晨星中寶班)

每天，玉萱和佳心都會帶著我們到體能區跑跑跳跳

除了跑跑跳跳外還會帶著我們做不同的體能項目唷！

像是平衡木

可以讓我們練習身體中線的平衡力

並提升我們肢體動作的協調及穩定度

還有跨越障礙物

可以強化我們腿部骨骼

促進協調與神經發展還可以增加左右腦的統還發展唷！

最後是我們最愛的球類運動

丟球可以練習我們的手臂力量

促進手及全身的協調力

撿球可以刺激前庭覺發展

幫助維持身體的平衡力

踢球必須用眼睛瞄準後再踢

可以練習眼睛和腳的協調以及下肢的肌力唷！