無糖豆漿輕鬆做義大利麵 - 好康爆報

無糖豆漿輕鬆做義大利麵

閱讀數: 1

字體大小設置: 16px
我家小孩真的很愛吃白醬義大利麵,每次只要拿出這道料理就會被清光光
讓做料理的我獲得滿滿的成就感
這次分享的是鮭魚豆漿白醬義大利麵,可以用無糖豆漿來料理

傳統白醬是透過奶/起司/奶油來製成
雖然好吃但也不適合常讓孩子吃~
後來在網路上查到了利用白豆漿代替白醬的做法
剛好家裡早餐會喝豆漿所以有常備常溫的可以派上用場~
而且豆漿的營養成分豐富
包括大豆蛋白、維生素B群、維生素E、大豆卵磷脂、鈣質、膳食纖維…等
都是成長期中的孩子可以多攝取的成分,一樣很營養而且無負擔!
重點吃起還也好吃~孩子買單,所以就來跟大家分享一下製作方式囉

鮭魚豆漿白醬義大利麵所用到的材料有這些~
無糖豆漿輕鬆做義大利麵
無糖豆漿、義大利螺旋麵、菇、洋蔥、紅蘿蔔、培根碎、鮭魚、蒜少許

無糖豆漿輕鬆做義大利麵
鮭魚煎過後去皮去刺壓成碎狀備用
將洋蔥跟蒜碎利用少許食用油煎軟至焦糖化
另一邊開始用鍋中的油煎培根間出香氣
再開一鍋煎菇至出水
無糖豆漿輕鬆做義大利麵
食材的香味都出來後倒入豆漿開中火不停攪拌~~~~~
順便趁這個時候進行調味,我有用少許鹽巴跟義大利香料~~
無糖豆漿輕鬆做義大利麵
至醬料濃稠不會水水的就可以加上煮好的義大利麵/菇/鮭魚碎拌勻
無糖豆漿輕鬆做義大利麵
基本上這樣出來的鮭魚白醬義大利麵就超好吃了
但如果大人吃想再更香一點,可以加上粗黑胡椒粒跟起司粉~~
就很接近市售的義大利麵囉!!!

先來用眼睛視吃一下,看起來是不是很美味阿!
無糖豆漿輕鬆做義大利麵

以上跟大家分享,有時間的話可以來試試看唷~~~~
上一篇: 釜山賞櫻美食|아치한상Achi一桌 影島東三洞港邊食堂,家常料理是超級偷飯賊 下一篇: 2024.02.03.有之和牛 鍋物放題 台中大里店

網站公告:

用戶註冊時,上傳的內容需為原創或已獲授權,如若被侵權,請連繫平台管理者,且平台會盡速移除下架該內容。
聯絡我們
信箱:zonchits@gmail.com